แม้ว่าภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในชีวิตของคุณ

แม้ว่าภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในชีวิตของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วคนเรามักมีหลายตอน ในช่วงเวลาเหล่านี้ อาการจะเกิดขึ้นเกือบทั้งวัน เกือบทุกวัน และอาจรวมถึง ความรู้สึกเศร้า น้ำตาไหล ภาวะซึมเศร้า  ความว่างเปล่า หรือสิ้นหวัง ความโกรธ ความฉุนเฉียว หรือความหงุดหงิด แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ สูญเสียความสนใจหรือความเพลิดเพลินในกิจกรรมปกติส่วนใหญ่หรือทั้งหมด เช่น เซ็กส์ งานอดิเรก หรือกีฬา รบกวนการนอนหลับรวมถึงการนอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป ความเหนื่อยล้าและขาดพลังงาน ดังนั้นแม้แต่งานเล็กๆ ก็ยังต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ