ผิวหนังและเล็บดีขึ้น

ผิวหนังและเล็บดีขึ้น การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าไบโอตินช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ความเรียบเนียน และรูปลักษณ์ของผิว นอกจากนี้ การศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าไบโอตินสามารถเสริมสร้างเล็บให้แข็งแรงและช่วยให้เล็บยาวเร็วขึ้นได้ ไบโอตินเป็นส่วนเสริมที่เป็นประโยชน์สำหรับกิจวัตรความงามของคุณ การดูแลก่อนคลอดไบโอติน ไบโอตินยังจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีอีกด้วย การศึกษาพบว่าการขาดไบโอตินซึ่งค่อนข้างพบได้บ่อยในสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในทารกที่กำลังพัฒนาได้