สภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดโรคอ้วน

สภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดโรคอ้วนและปัจจัยทางชีววิทยาและจิตใจล้วนมีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน 10อย่างไรก็ตาม สภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดโรคอ้วน รวมถึงปัจจัยทางสังคม วัฒนธรรม และระบบการจัดหาอาหาร กำลังท้าทายในการปรับเปลี่ยน ดังนั้น การแทรกแซงด้านอาหารยังคงเป็นรากฐานที่สำคัญของกลยุทธ์การจัดการน้ำหนัก และการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาและการผ่าตัดยังมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการจัดการด้านอาหาร ปัจจัยที่ซับซ้อนกำหนดรูปร่างและมีอิทธิพลต่ออาหาร ไดเอท โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ปริมาณอาหารที่รับประทาน ประเภทของอาหารที่บริโภค (องค์ประกอบธาตุอาหารหลัก) และเวลามื้ออาหารเป็นองค์ประกอบสำคัญของกลยุทธ์การจัดการน้ำหนัก ในการทบทวนนี้ เราหารือเกี่ยวกับวิธีการควบคุมอาหารตามหลักฐานหลายประการสำหรับการลดน้ำหนักและการจัดการน้ำหนักตามองค์ประกอบเหล่านี้