คำแนะนำที่สำคัญสำหรับ

คำแนะนำที่สำคัญสำหรับผู้หญิงคือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงเปลี่ยนผ่าน การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ น้ำหนักเกิน โรคอ้วนหรือน้ำหนักน้อยเกินไปทำให้อาการวัยหมดระดูแย่ลง การออกกำลังกายเป็นประจำ- กีฬา, เต้นรำ, ว่ายน้ำ, เดิน, เด็กผู้หญิง การนอนหลับให้เพียงพอ, สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์เชิงบวกช่วยปรับปรุงช่วงเวลาของ climacteric และคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ วัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเริ่มเข้าสู่วัยชรา อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีหน้าที่สำคัญในสังคม ผู้หญิงจะเอาชนะอาการผิดปกติทางพยาธิวิทยาได้อย่างง่ายดายหากได้รับแจ้งล่วงหน้า การจัดการกลุ่มอาการวัยหมดระดู การศึกษาของแพทย์ และการให้ข้อมูลแก่ผู้หญิงเกี่ยวกับปัญหา climacteric ยังคงเป็นหนึ่งในลำดับความสำคัญสำหรับคลินิกของเราและสำหรับสมาคมอนามัยการเจริญพันธุ์แห่งจอร์เจีย ซึ่งมีผู้ก่อตั้งและประธานคือศาสตราจารย์ Archil Khomasuridze